Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beckssilver
Журнал
06 июл 22
beckssilver- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя beckssilver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
146,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1812 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 59,16г | Углев: 252,71г.
Завтрак:
Innocent Multi Mix Direktsaft, Philadelphia Kräuter, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen.
Обед:
Gurke (mit Schale), Storck Knoppers Nussriegel Dark, Alnatura Bergkäse in Scheiben.
Ужин:
Nudeln (Gekocht).
Перекус/Другое:
Aldi Käsestange.
подробнее ...
3682 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
Na wie geht es dir denn 🙋
06 июл 22 написано членом:
sjw*
Hi🙋♀️ Ganz gut soweit. Ich habe jetzt meinen Mann auf meine Seite gezogen. Jetzt zählen wir beide kcal 🤣 ich hoffe wir sind zusammen erfolgreicher. Wie geht es dir?
06 июл 22 написано членом:
beckssilver
Uih toll ...immer besser wenn der Mann mitmacht 👍 Deshalb war es so still um dich 😅 Bei mir alles gut. Bin viel im Garten. War Kopfmäßig nicht ganz bei der Sache....wird aber wieder. 🤗💚
06 июл 22 написано членом:
sjw*
Hab eine neue Motivation: ich habe einen neuen Job angenommen, ab Oktober. Bisher nicht persönlich den Leuten gegenüber gestanden. Beim ersten Treffen sollten ein paar Kilos weniger da sein 😅 Ber Gewicht konnte ich immerhin halten.
06 июл 22 написано членом:
beckssilver
Oh cool 👍 Glückwunsch.... wie aufregend. Ja, tolle Motivation...das puscht natürlich. Kann ich voll verstehen. Da wünsch ich dir mächtig viel Erfolg beim Neustart und nette Kollegen 😘🤗💚
06 июл 22 написано членом:
sjw*
Hast du gerade ein Gartenprojekt? 🙂
06 июл 22 написано членом:
beckssilver
Der Garten ist immer ein Projekt 😃 Es ist immer was zu tun und es hat was meditatives. Die Hände beschäftigt, Kopf aus und du siehst sofort was du getan hast. Früher hat mich das null interessiert. Sport ist es ausserdem 👍
06 июл 22 написано членом:
sjw*
Wohl wahr. Ein schöner gepflegter Garten benötigt viel Aufmerksamkeit 😅
06 июл 22 написано членом:
beckssilver
Na ja.... Scheckheftgepflegt ist er jetzt nicht. Ein richtiger Gärtner hätte sicher viel zu erzählen 😅 Dafür haben wir Artenvielfalt, Insekten....sehr lebendig halt. Ich find das herrlich....gibt immer was neues zu entdecken. Schönen Abend dir 🤗💚
06 июл 22 написано членом:
sjw*
Danke dir auch 😄
06 июл 22 написано членом:
beckssilver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beckssilver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
