Rafidis- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1534 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 40,37г | Углев: 189,09г. Завтрак: Carrefour Manteiga Extra com Sal, Zezé Biscoito Água e Sal, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Обед: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Pastel de Carne, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina com Creme de Leite, Salame Macio, Pão Francês. Перекус/Другое: Guimarães Paçoca Cremosa, Açúcar, Café (Infusão), Cachaça. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса