lastisbest- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1314 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 109,13г | Углев: 165,36г. Завтрак: Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Обед: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Ужин: Cucumber (Peeled), Great Value Broccoli & Cauliflower, Light Mayonnaise, Perdue Ground Chicken, Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Post Grape-Nuts Flakes Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Gala Apples, Gala Apples, Great Value Broccoli & Cauliflower, Light Mayonnaise, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса