Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 25,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2153 ккал
|
Жир: 99,79г | Белк: 126,59г | Углев: 170,40г.
Завтрак: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника, Danke Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Экстра Овсяные Хлопья. Обед: Пестравка Молоко 2,5%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Магнит Семена Чиа, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Danke Творог 2%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Proteinrex Печенье с Льняной Мукой, Кусочками Апельсина на Мальтите и Стевии. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Миндаль Миндаль. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Stereo2021-Изменение Веса
|
