Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haseeins
Журнал
04 июл 22
haseeins- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя haseeins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen zusammen. Alles wie gehabt nach dem Sport🥱🥱🥱. Dazu gestern noch Brownies gegessen und ab heute wie angekündigt gibt es noch einmal Erdbeerkuchen als Blechvariante. Also mindestens 3 Tage🤣🤣. Schade denn gestern konnten wir zum letztenmal selber pflücken.
Und jetzt auf in die neue Woche und ranklotzen. Habt alle einen guten Start und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
2551 ккал
Жир: 96,74г | Белк: 91,98г | Углев: 322,84г.
Завтрак:
Butter, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Buko Balance, Harry Mehrkornbrot (56g), Harry Steinofenbrot, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten.
Обед:
Aldi Rote Paprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Netto Steinofenbaguette, Zucchini, Ja! Lachsfilets.
Перекус/Другое:
Haribo Pico-Balla, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Milka Noisette, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Erdbeerkuchen.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
moinmoin, Dir/Euch auch ne schicke Zeit ✌️🌞✌️
04 июл 22 написано членом:
Bürotiger123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
haseeins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю