Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dadayan-95
Журнал
03 июл 22
dadayan-95- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя dadayan-95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎉🎉🎉
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
1503 ккал
Жир: 33,87г | Белк: 80,97г | Углев: 241,18г.
Завтрак:
Yan Варенье из Грецких Орехов, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд.
Обед:
Оливковое Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала.
Ужин:
Шпинат, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Мёд, Dr. Korner Хлебцы, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кукуруза Вареная, Арбуз, Миндаль Миндаль, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dadayan-95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю