Jeff H- Журнал, 25 авг 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2014

79,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2014:

1054 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 42,45г | Углев: 134,69г. Завтрак: Granulated Sugar, Coffee. Обед: Kroger Value Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Del Monte Sloppy Joe Sauce. Ужин: Rice-A-Roni Fried Rice, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups (King Size). подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: CPO Selectee PT - 1 час и 28 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 25 авг 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса