Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
25 авг 14
inzhektor- Журнал, 25 авг 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
перехожу на 2800 ккал
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2014:
2795 ккал
Жир: 72,12г | Белк: 198,17г | Углев: 355,86г.
Завтрак:
Ветчина Индейки, Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Пшено.
Обед:
Банан, Тушеные Овощи, Гречка, Куриная Грудка, Печень Свиная, Борщ.
Ужин:
Печеночные Оладьи, 365 Дней Греча Ядрица.
Перекус/Другое:
Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю