Amanda S. Silva- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Amanda S. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1223 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 97,36г | Углев: 140,00г. Обед: Abóbora Japonesa, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada. Ужин: Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Banana Nanica, Melão Amarelo, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda S. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda S. Silva- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Amanda S. Silva-Изменение Веса