JohnZerne- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

1623 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 46,38г | Углев: 287,05г. Завтрак: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla, Coffee. Обед: Whiskey, Honeycrisp Apples, Sweet Potato, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Ужин: Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Green Peas , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса