KatieKnight- Журнал, 19 май 11

I knew this was probably going to happen...since I was MIA I hadn't been weighing myself regularly. I'm fine with this though.. I'm thinking some of it is water, but we will see in the next few days how fast it comes back off :)

112,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг.    Еще предстоит сделать: 31,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1550 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 69,56г | Углев: 225,54г.   Завтрак: French Vanilla Creamer, Coffee, Oatmeal, Light butter. Обед: lean cafe chicken alfredo, funyuns. Ужин: Light Pringles, Low Fat cottage cheese, wheat bread, Deli Turkey Breast, Lettuce, Tomato. Перекус/Другое: Philidelphia Cream Cheese, Blueberry Bagel, Special K bar, Cheerios, Skim milk. подробнее ...