franvelert- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2183 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 107,93г | Углев: 262,75г. Завтрак: Naranjas, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco. Обед: Crema de Cacahuate, Banana, Manzana, Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Banana, Manzana, Naranjas, Ossobuco, Papa Cocida. Перекус/Другое: Crema de Cacahuate. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса