clairsheart- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1371 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 104,21г | Углев: 175,58г. Завтрак: Muscle Milk Pro Advanced Vanilla Protein Shake, Bananas . Обед: NutriSystem Zesty Herb Snack Mix. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Nick's Triple Choklad, Atkins Endulge Lemon Tart. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Clair!

29 июн 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса