Rompok- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

101,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2190 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 133,92г | Углев: 204,41г. Завтрак: Вареное Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Перекресток Моцарелла Мини, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Granoro Спагетти. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Филе Индейки, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волконский Французский Ржаной Хлеб, Виктория Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Кефир 1,5%, Клубника, Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса