phcabrervi1- Журнал, 22 авг 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2014

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2014:

1670 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 108,43г | Углев: 193,93г. Завтрак: White Rice, Coffee, tuyo. Обед: Paksiw na Hasa-hasa, Twinings Green Tea, White Rice. Ужин: Coffee, Vinegar, Kilawin Bangus, White Rice. Перекус/Другое: Twinings Green Tea, Goldilocks Ensaymada, Jollibee Pancit Palabok, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Bananas, Fita Crackers. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 19 часа и 55 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 22 авг 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса