franvelert- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1610 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 138,32г | Углев: 176,69г. Завтрак: Pan Blanco Rodajas Finas, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Nueces. Обед: Havanna Alfajor de Chocolate, Manzana, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli. Перекус/Другое: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса