JohnZerne- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1667 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 78,12г | Углев: 204,09г. Завтрак: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Coffee. Обед: Kirkland Signature Maple Syrup, Kikkoman Soy Sauce, Sweet Potato , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Beyond Meat The Beyond Burger. подробнее ...

255 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса