Samaddhhi- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1778 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 102,59г | Углев: 220,05г. Завтрак: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Обед: Margarine (Regular with Salt) , Egg (Whole), Mixed Grain Bread. Ужин: Countdown Thai Green Chicken Curry. Перекус/Другое: Schweppes Light Ginger Beer, Apples , Muffin, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса