JohnZerne- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

93,8 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1052 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 37,95г | Углев: 157,64г. Завтрак: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Coffee, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Nature's Earthly Choice Italian Pearled Farro Wheat. подробнее ...

88 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! 👏🏻

23 июн 22 написано членом: WillowGyrl8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса