Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
23 июн 22
Elvira_Kh- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1356 ккал
Жир: 58,41г | Белк: 58,77г | Углев: 160,40г.
Завтрак:
Heinz Сырный Соус Классический, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вареное Яйцо.
Обед:
Чай, Творог (Обезжиренный), Банан, Челны-Бройлер Купаты Дарницкие, Азбука Сыра Сыр Голландский, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Вареные .
Ужин:
Чай.
Перекус/Другое:
Банан, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю