AlgaeGirl- Журнал, 25 июл 09

Параметры Пользователя AlgaeGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going to see "Harry Potter" with Ian tomorrow. Debating on the movie popcorn as I have been promised dinner at my favourite pub after. Decisions, decisions...

79,1 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2009:

1221 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 64,22г | Углев: 116,26г. Завтрак: soy protein powder, ice, banana, vanilla yogurt, chocolate milk, peanuts, water. Обед: Organic Whole Food Bar - Raspberry, green ginger tea. Ужин: spinach salad, baked potato with sour cream, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg, water. Перекус/Другое: Dark Chocolate Covered Almonds, water, mini York Peppermint patty. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Put some extra riding into the schedule and have some popcorn....don't overdo it though. Take it Easy

26 июл 09 написано членом: jchickos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlgaeGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlgaeGirl- Журнал, 25 июл 09

Оставить свой Комментарий

AlgaeGirl-Изменение Веса