baplimao- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя baplimao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

3118 ккал

Жир: 110,20г | Белк: 140,59г | Углев: 400,02г. Завтрак: Mel, Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Alca Foods Flocos de Milho com Açúcar, Banana Nanica, Aveia em Flocos Finos. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Nuggets de Frango, Batatas Fritas, Feijoada. Ужин: Panco Biscoito Recheado de Chocolate, Feijão Cozido, Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Health Time Whey Protein 100%, PowerFoods Creatina, Banana, Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baplimao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baplimao- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

baplimao-Изменение Веса