PhilB21- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1154 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 110,58г | Углев: 73,49г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Libby's Country Sausage Gravy. Обед: Fairlife High Protein Chocolate, Taste of Inspirations Chicken Salad, Taste of Inspirations EGG SALAD, Arnold Keto Bread. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Full Green Riced Broccoli & Caulifloer. Перекус/Другое: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Immunity Orange Cream Swirl. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю