phcabrervi1- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

79,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

1379 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 74,73г | Углев: 152,13г. Завтрак: Coffee, Pansit Canton, Fried Egg, White Rice. Обед: Oil Popped White Popcorn, Chicken Breast, White Rice, Twinings Green Tea. Ужин: Chicken (Breaded and Fried), Sardines in Oil (Canned), Del Monte Pineapple Juice, White Rice. Перекус/Другое: Fita Crackers, Twinings Green Tea, Coffee, Sonic Green Apple Add-In (Small). подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса