phcabrervi1- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

1819 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 81,65г | Углев: 263,36г. Завтрак: Coffee, Molo Soup, White Rice. Обед: Twinings Green Tea, Milkfish (Cooked, Dry Heat), White Rice. Ужин: Del Monte Pineapple Juice, NutriSystem Adobo Rubbed Pork, White Rice. Перекус/Другое: Pansit Canton, Beef Caldereta, White Rice, Twinings Green Tea, Coffee, Candy, Mango. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 16 авг 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса