Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Humprey2020
Журнал
16 авг 14
Humprey2020- Журнал, 16 авг 14
Параметры Пользователя Humprey2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2014:
1465 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 106,45г | Углев: 161,34г.
Завтрак:
Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Makowiec, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%.
Обед:
Woda.
Ужин:
Makowiec, Sos Wołowy lub Mięsny, Biedronka Kasza Gryczana.
Перекус/Другое:
Biedronka Schab Pieczony, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Humprey2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю