Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 26,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2092 ккал
|
Жир: 98,14г | Белк: 126,05г | Углев: 170,40г.
Завтрак: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Яйцо. Обед: Помидоры, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная. Ужин: Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Моя Цена Молоко 2,5%, Boombar Печенье Брауни. Перекус/Другое: Перекресток Снек Ролл с Семгой, Клубника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Stereo2021-Изменение Веса
|
