88elizabethcady88- Журнал, 15 май 11

Параметры Пользователя 88elizabethcady88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2011

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2011:

1521 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 132,74г | Углев: 153,85г. Завтрак: pineapple, multivitamin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Обед: salsa, tostitos, red grapes, cheddar cheese. Ужин: milk, vegetarian curry. Перекус/Другое: dorgel. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

88elizabethcady88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

88elizabethcady88- Журнал, 15 май 11

Оставить свой Комментарий

88elizabethcady88-Изменение Веса