pontik- Журнал, 15 авг 14

Morning weight, that's all those fruits eaten late last night, quite obvious, will drop tomorrow surely

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 10,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1542 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 56,71г | Углев: 252,04г.   Завтрак: Coffee, Walnuts, Hodgson Mill Milled Flax Seed, dried aronia berries, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Lachmann 15% curd Frischkase, Tvorog 'Molochnaya Skazka', Yogurt. Обед: Au Bon Pain Fresh Grapes, Plums, Biona hemp seeds in shell, Carrots. подробнее ...