TofuPhobic- Журнал, 15 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2011

109,5 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2011:

1219 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 89,67г | Углев: 179,36г. Завтрак: bare fruit dried apple, refreshing fruit medley. Ужин: fudge bar healthy choice, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса