Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
15 июн 22
Elvira_Kh- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес после разгрузочного дня, утром, натощак
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1687 ккал
Жир: 65,12г | Белк: 82,38г | Углев: 199,34г.
Завтрак:
Яичница, Лента Сметанник, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Огурец (без Кожуры).
Обед:
Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Творог (Обезжиренный), Банан, Кухня на Районе Гречневый Суп.
Ужин:
Гост Пломбир Шоколадный, Чай Несладкий.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю