TofuPhobic- Журнал, 14 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2011

110,1 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2011:

1692 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 167,66г | Углев: 188,26г. Завтрак: fat free cottage cheese, banana, refreshing fruit medley. Обед: chicken breast, ken's lite caesar dressing. Ужин: fudge bar healthy choice, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса