Carmenjo- Журнал, 12 авг 14

Параметры Пользователя Carmenjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2014:

1475 ккал

Жир: 97,33г | Белк: 96,57г | Углев: 45,24г. Завтрак: Fresh & Easy Primary Greens Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed), Brie Cheese. Обед: Tuna Cake or Patty. Ужин: Creamed Spinach, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Вождение - 45 минуты, Стоять - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmenjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmenjo- Журнал, 12 авг 14

Оставить свой Комментарий

Carmenjo-Изменение Веса