Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carmenjo
Журнал
12 авг 14
Carmenjo- Журнал, 12 авг 14
Параметры Пользователя Carmenjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2014:
1475 ккал
Жир: 97,33г | Белк: 96,57г | Углев: 45,24г.
Завтрак:
Fresh & Easy Primary Greens Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed), Brie Cheese.
Обед:
Tuna Cake or Patty.
Ужин:
Creamed Spinach, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks.
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Вождение - 45 минуты, Стоять - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carmenjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю