Schaka679- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kein Wunder bei kaum Bewegung...fühle mich so energielos...Corona hat mich erwischt 😖.

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1340 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 55,11г | Углев: 142,28г. Завтрак: Schneekoppe Agavendicksaft, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Erdbeeren. Обед: REWE To Go Couscous Salat . Ужин: Edeka Dinkel Spaghetti, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Simply V Reibegenuss , Limettensaft, REWE Passierte Tomaten, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Champignons, Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Перекус/Другое: Hofburger Käse-Snack Bergkäse, Äpfel, Äpfel. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса