Rafidis- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

tão feliz. Muito tempo que o peso não baixava apesar da dieta

72 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1725 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 65,86г | Углев: 174,84г. Завтрак: Bergamota, União Açúcar Refinado, Leão Chá Preto, Delícia Margarina com Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado , Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Обед: Molho Bechamel, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo de Codorna, Rondelli de Presunto e Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pastel de Carne, Picanha, Antarctica Cerveja Original. Ужин: Zagonel Merengue, Leão Chá Preto, União Açúcar Refinado. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Café (Infusão), Predilecta Goiabada Cremosa, Bolo de Milho, Bergamota. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса