Elvira_Kh- Журнал, 12 июн 22

Боже, меня уже предупредили, что у свекрови будут пицца ее приготовления и пироги …. Лишь бы не сорваться , лишь ты не сорваться 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😀😀😀

60,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1640 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 110,49г | Углев: 165,49г.   Завтрак: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Азбука Сыра Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Ужин: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Куриное Филе, Азбука Вкуса Суп Гуляш, Чай. подробнее ...