JohnZerne- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

93,8 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1560 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 73,02г | Углев: 203,51г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Strawberries, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Blueberries. Обед: Beyond Meat Beyond Burger, Healthy Choice Power Bowls Green Goddess Power Bowl. Ужин: Unholy 3 Bean Stew, Dessert Italiano Tiramisu. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса