muhametzanova07- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1428 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 93,18г | Углев: 112,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная с кабачком. Ужин: Мёд, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Помидоры, Сыр, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Коньяк. Перекус/Другое: Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса