Samaddhhi- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1908 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 202,23г | Углев: 210,95г. Завтрак: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Обед: Apples , Mixed Vegetables (Frozen) , Anchor Tasty Cheese. Ужин: Beef or Meat Gravy, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Potato Skins, Chicken Meat. Перекус/Другое: Whittaker's 50% Cocoa Dark Block, Soy Protein Isolate (Potassium Type) . подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

17 июн 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса