annakahouse- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1458 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 111,12г | Углев: 109,77г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Обед: Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса