Samaddhhi- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1887 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 149,92г | Углев: 161,91г. Завтрак: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Обед: Onions, Red Tomatoes , Tasty Cheese, Egg (Whole). Ужин: Cheese Sauce , Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat. Перекус/Другое: Aussie Bodies Collagen + Protein Bar, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Apples . подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 минута, Google Fit - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop !

10 июн 22 написано членом: anon00

Thank you am feeling encouraged

10 июн 22 написано членом: Samaddhhi

Yuss 😊

16 июн 22 написано членом: DottyGumboots


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса