rana1300- Журнал, 23 июл 09

Параметры Пользователя rana1300 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2009

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2009:

1157 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 53,72г | Углев: 165,73г. Завтрак: peach, milk, corn chex, Coffee-Mate, coffee, granola. Обед: V8, carrots, crab cake, potatoe. Ужин: ranch dressing, turkey sausage, Cheese Pizza Kit. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rana1300-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rana1300- Журнал, 23 июл 09

Оставить свой Комментарий

rana1300-Изменение Веса