Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
13 май 11
mstinamom4- Журнал, 13 май 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2011
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2011:
925 ккал
Жир: 23,23г | Белк: 62,24г | Углев: 118,93г.
Завтрак:
Extra Lean Turkey Bacon, Bananas, Tropicana Orange Juice, Pulp Free.
Обед:
Twice Baked Stuffed Potatoes, Cool Whip Whipped Topping Lite, Pineapple, Mandarin Orange (Canned or Frozen), BBQ Shredded Pork, Sugar Cookies Dough, Broccoli Salad, Cottage Cheese (Nonfat), Turkey Meatballs.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю