misChelle__- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

. 2 to go before I hit that first goal of 20.. that will be exciting. 20 doesn't seem like much but wow did I work hard for it.

82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1030 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 42,69г | Углев: 129,72г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Обед: Guacamole with Tomatoes, Calidad Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Persian Cucumber, Rodopa Bulgarian Feta, Marketside Organic Spring Mix. Ужин: Fig Newtons Fig Newtons (Pack), Red Robin Frozen Onion Rings, Salmon, Guacamole, Sun Vista Pinto Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Marketside Organic Spring Mix. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

67 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

09 июн 22 написано членом: -MorticiaAddams

20 is a lot… try to easily carry 4- 5lbs bags of sugar… not so easy… Great Job!!!!… celebrate with flowers, new perfume, piece of art!!!

09 июн 22 написано членом: kdondar

20 is huge! Take a bow. 🎉

09 июн 22 написано членом: BlessedBeyondBelief49

20 is a lot! Great job! 👍

09 июн 22 написано членом: writingwyo

if I lost 20 I'd be ecstatic. enjoy your victory, it's the reflection of the journey take keeps us going.

09 июн 22 написано членом: exovapor

Trust us, 20lbs is A LOT! Congratulations!! 🥳 That is a huge achievement to not be taking for granted. ❤️ Keep up the excellent work. 👏 💪

09 июн 22 написано членом: MamaCabral7

Be proud! 20 is great!👍👍

09 июн 22 написано членом: Diana 1234

you go girl! I've just about reached 10 lb mark. got 50 more to go. celebrate 🍾 🥂 your victory ✌️ 🙌 you earned it!

09 июн 22 написано членом: sandyannm

20 is a lot girl

09 июн 22 написано членом: cindylynnwho

Awesome! The hardest part is getting started and you dropped 20!

09 июн 22 написано членом: bikerT

20 pounds is a great weight loss.

10 июн 22 написано членом: -MorticiaAddams

Yes! It IS exciting! All of us know what it takes to stick to it. Way to go chicky!

10 июн 22 написано членом: But_first_coffee

A win is a win, regardless of how small. Congrats!

10 июн 22 написано членом: Darwin O

Each step you are taking is worth it. A 20 pound loss is nothing to dismiss so easily. Congratulations on your achievement thus far🌈🌈🌈🌈🌈

10 июн 22 написано членом: Maguscanook

I honestly cannot thank you guys enough. It was such a hard week and your kind and encouraging words meant so very much, they really helped me get through. kdondar, that was such a cool way to look at it. I am SO thankful you told me that. I am literally going to the store to look at the sugar bags I think that will really put things into perspective for me🙏🏼💕 I've told my family more than once how much I love the FS community. I don't know ANYWHERE else online you can go and have such a great and positive group of people all fighting for the same goal of health and wellness (although sometimes differently.) I am so grateful to be apart of it with you all❣️

12 июн 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса