Sherillynn- Журнал, 13 май 11

I had a successful first day on the fat fast. I thought I would be hungry since the amount of food is so low but surprisingly, I can't say I even missed it. I will do this for 4 days and then restart nd hope this helps my metabolism.
Off to another day of orientation. These 0445 AM days are difficult. I used to do it all the time so I know I can but I just need to get in the groove again.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 22,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1003 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 34,93г | Углев: 5,99г.   Завтрак: cream cheese, heavy whipping cream, coffee. Обед: brie. Ужин: cream cheese. Перекус/Другое: cream cheese. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...