Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Profa_NathOgawa
Журнал
08 июн 22
Profa_NathOgawa- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя Profa_NathOgawa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1186 ккал
Жир: 44,83г | Белк: 38,49г | Углев: 164,15г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Manteiga (com Sal), Tapioca.
Обед:
Salada de Maionese, Milho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Queijo Mozzarella, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Turma da Mônica Maçã, Garoto Opereta.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Profa_NathOgawa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю