Schaka679- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jaaaaa!

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1733 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 76,24г | Углев: 179,95г. Завтрак: Alsan Alsan-Bio, Radieschen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Aldi Körniger Frischkäse, Alpenmark Natur Cremiger Weichkäse, Wasa Vollkorn, Acentino Crema Balsamico, Alnatura Mozzarella, Tomaten. Ужин: Honig, Essig, Sojasoße, Alnatura Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine, Alnatura Himalaya Basmati Reis. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sekt, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Grüne Oliven, Energy Balls. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса