Glizzz- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retour d’un grand week-end et mauvaise période du mois...

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1725 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 90,90г | Углев: 215,36г. Завтрак: La Boulangère Grandes Tranches Bio Farine Complète, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché, Sojasun Yaourt Chocolat, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Ужин: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Rummo Spaghetti, Baguette, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Camembert. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Courage! Après cette période on a souvent de bonnes surprises !

08 июн 22 написано членом: Anesthéline

nous savons tous que cette période pour les dames rime avec prise de poids ,ne t'inquiètes pas , de plus tu as eu un agréable weekend 🙂

08 июн 22 написано членом: Jo lapin

je viens de passer par la ! mais bonne surprise ce matin (fin des règles et j'ai fait très attention ces 2 derniers jours : -900g)

08 июн 22 написано членом: Celyne1709

Je suis passée par là aussi la semaine dernière et espère que la balance me sourira cette semaine 🤞

08 июн 22 написано членом: Emmalita974

Bonjour a tous, merci pour vos messages. Oui je sais bien que la balance est toujours moins sympa a cette periode la, mais je voulais toit de meme noter mon poids hier. -900gr ce matin, rétention d’eau probablement. Bonne journée a vous tous 🌸🌻☀️👍🍀🌸

09 июн 22 написано членом: Glizzz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса