NIXON BATISTA- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя NIXON BATISTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

2109 ккал

Жир: 116,46г | Белк: 100,37г | Углев: 355,99г. До Завтрака: Essential Nutrition Colágeno , Vitafor TERMOPLUS. Завтрак: Vitalin Amaranto em Flocos , Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium 100% Whey , Activia Ameixa Zero. До Обеда: Essential Nutrition Crealift, Cafezinho. Обед: Bife de Carne de Vaca, La Vita Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Полдник: Banana. До Ужина: Cafezinho. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes. После Ужина: Hortifruti Laranja Bahia. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIXON BATISTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIXON BATISTA- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

NIXON BATISTA-Изменение Веса