dadayan-95- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя dadayan-95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1354 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 85,37г | Углев: 150,35г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dadayan-95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dadayan-95- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

dadayan-95-Изменение Веса